Прочитайте, как обстоят дела у сайта Дневников и как вы можете помочь!
×
04:22 

*RuLETka
А я навсегда разбилась на счастье...
С завтрашнего дня (ну, с 1.11) - на диету на месяц. Белковую. Один раз она мне очень здорово помогла: и результат отличный (-6 кг при том, что и лишних было ну, если придираться, то ну 8, может), и не было чувства голода и мучений вообще почти. Т.е. реально наедалась - и худела при этом. И эффекта отмены тоже не было. А вот во второй раз и результатов не было долго, и мучения были жуткие, так что я, о ужас, бросила. Посмотрим, что будет сейчас. Я ооооочень подсевшая на сладкое - думаю, реально организм уже прямо зависим. Так что возможно, будет непросто...
Так вот. С завтрашнего дня на серьёзной диете. А значит, сейчас я что? Правильно, сначала замолотила пачку своих любимых трёхзлаковых крекеров Хрустим, а потом с кофеёчком умяла 2 печенюшки Крем бонжур и ещё четверть контейнерчика халвы. Теперь я сцуко готова к бою. :lol:

@темы: Android-клиент, anticitizen.diary.ru, Девичье, Для памяти

URL
Комментарии
2016-11-01 в 22:58 

Voittaja
Eat well, stay fit, die anyway.
Что за диета? Белки - это же мяяясо, нет?

2016-11-01 в 23:38 

*RuLETka
А я навсегда разбилась на счастье...
Voittaja, ага. xn----7sbbmabhxg0b1d.xn--p1ai Много мяса, курицы, сплошные яйца и грейпфруты/апельсины; овощи и фрукты; немного нежирного сыра и рыбы (я заменяю на мясо/курицу).

URL
2016-11-02 в 01:07 

Voittaja
Eat well, stay fit, die anyway.
*RuLETka, какой ужас!:gigi::gigi::gigi: Я тебе сочувствую. Столько яиц! Ет, я пожалуй, просто не буду есть много конфет и пирожков, что-то жирок на талии

2016-11-02 в 02:54 

*RuLETka
А я навсегда разбилась на счастье...
Voittaja, Ну спасает только то, что изначально я их люблю. Но это однообразие завтраков - да... К тому же, именно завтрак - для меня святое)))) Люблю больше всего. На завтрак в идеале должно быть что-то сладенькое, типа там оладьев со сгущёёёнкой или мёдов, сырников или каких-то плюшек... Всякие овсянки и пшенички тоже люблю, но тоже с мёдом... В общем, я сладкоежка и это меня и губит...
Но ничего-ничего, я справлюсь. Тем более что эта диета довольно сытная, не голодаешь почти (за исключением этих дебильных фруктовых дней, ррр). Уже взбудоражена насчёт результата. Думаю, он будет хороший прям и заметный. Ибо по сравнению с питанием последних месяцев, организм щас прифигеет :gigi:.

URL
2016-11-02 в 15:33 

Voittaja
Eat well, stay fit, die anyway.
*RuLETka, я в будни на завтрак ем мало. Не могу впихнуть в себя в 7-8 утра больше какого-нибудь бутербродика. Приношу на работу йогурт или булочку. :-) Проблема в вечернем приёме пищи, вернее то, что после него: печеньки, конфетки, виноград, а то и тостик в полночь. Я прям ощущаю это всё на талии. Ужас!

   

Если вовремя понять, что жизнь легка, то жизнь легка (с)

главная