Установила YAZIO (счётчик калорий и дневник питания и пр.), посмотрела рецепты. Лежу хочу жрать.

(А ещё заскочила в "свой" кикбо-зал сегодня, глянула расписание. Скучноватое оно (я б туда ходила и часто), ну да ладно, главное - что моё любимое всё. И по-домашнему. Опыт большого зала мне не особо понравился. Ну только с тренером, тогда нормально. Как только он уходил, чувствовала себя некомфортно. Хотя я тогда только начинала втягиваться, наверное, это ощущение бы прошло. Ну да ладно, утекла вода).
Но главное - в этот раз и за питание РЕАЛЬНО взяться. Я не скажу, что я много ем, скорее наоборот, просто оно ооочень неправильное в плане БЖУ. Очень много этих вот У . И получится у меня это всё только в том случае, если я сама буду готовить...... Потому что мамин рацион ну очень неправильный. Может, и она со мной оздоровится... Надо как-то вот просто представить, что я живу снова одна - и готовить. {А когда я реально жила одна, у меня не получилось потому, что я от тоски депрессовала, кисла и - мало ела. И много спала.)